Главная страница » открытость

Метка: открытость

Открытость это не только когда другой видит наши радости и драмы

Открытость это не только когда другой видит наши радости и драмы. Это то, что может быть еще тоньше, ведь когда она случается с нами, все истории остаются за ёе пределами.

Ты есть.
Здесь и сейчас, прямо перед другим человеком.
Близко.

Это присутствие в моменте, на мгновения которого время исчезает. Есть только ты и кто-то рядом, и жизнь текущая в эту минуту не делает различий между вами. Это истина, что была в начале творения жива прямо сейчас.

Впервые, это не может не вызвать страх, ведь окажется что на тебе никогда не было доспехов. Ты просто редко подходил так близко.
Теперь не будет необходимости убегать.
Просто быть.
Близко и сейчас.

Это чудо, когда мы находим смелость стать открытым

Это чудо, когда мы находим смелость, на мгновения стать открытым. Всего нескольких секунд этого состояния, и оно просочится наружу, увеличив общую концентрацию чудес в воздухе. Да, одна из самых естественных для нас вещей и одна из самых сложных.

Я частенько даже не вижу, что живу как за старыми окнами, пытаясь через них смотреть сердцем на мир, не удивляясь мутным разводам и трещинкам. И лишь когда находится смелость сделать шаг на встречу кому-то, слышишь что эти старые рамы приоткрываются. Тонкий момент, почувствовать что мир стучится к тебе, через кого-то, легонько постукивая по грудной клетке.
— Тук-Тук, откройте. Кто-то стоит в этот момент напротив тебя, получив снаружи точно такой же тук-тук в свою грудь. Отворять ворота или нет, решать только нам. Но за каждым таким приглашением стоит чудо.

Наше сердце в груди бесконечно.

P.S. Помню в Киеве, на семинаре Сью Рикардс, было упражнение: нужно было держать руки рядом с грудью открытыми, отмечая те моменты, когда чувствуете что сердце открыто. И закрывать ими грудную клетку, когда чувствуете что теперь оно закрыто. Потом, мы какое-то время общались так друг с другом, добавляя эти жесты к тому что мы говорим или слушаем, и удивительно страшно и тепло было от этого задания.

Открытость это о том, как бы быть настоящим.

Открытость это о том, как бы быть настоящим.
Проживать свою радость и печаль, боль и счастье такими какие они есть.
Оставаться доступным для жизни вокруг, для людей, их слов и том, что они делают.
Поднимать мост и закрывать ворота оставаясь внимательным к тому, что происходит за ними.
Просто светить, когда светло внутри. 
И быть тихим, когда нужна тишина.
Смеяться когда смешно и плакать когда плачется.

Каждый день, мы приносим в мир свою уникальность.
Не имеет смысла прятаться.
Наша сила в нашей чувствительности.

Исцеление открытостью

Открытость, дарит исцеление. Ведь какой-бы толстой не была одетая когда-то маска на нашем лице, нужно не больше мгновения, что бы снять её. Как ни говори но там, за ней нет больше никакой другой. Там сразу мы, чистые и настоящие.

И вот если однажды, мы осмелимся задержать взгляд в тот самый момент, когда кто-то, совершенно случайно коснулся своим взглядом нас  (а наши глаза встретились). Если рискнем дать на две или три секунды больше этой скоротечный, случайной встрече, преодолев неуютность и смущение, не пряча глаза, а наоборот позволяя увидеть себя полностью, то, в маске больше не будет никакой нужды. Тяжеленный панцырь перед нами раствориться словно дымка и не останется ничего, кроме встречи со Вселенной напротив.

Это чудо исцеляющей открытости, прямо здесь, когда мы смотрим в чьи-то глаза дольше обычного.

Да-да, быть может, это всего три секунды. Как раз в тот момент когда кто-то стоит на станции, а двери метро уже закрылись и вот-вот вы поедите дальше. Но те самые три секунды которые отделяют нас от встречи с вечностью.

Делиться сердечностью

Делиться сердечностью. Делиться своим сердцем, с близкими и еще далекими людьми, с облаками и птицами, с продавцами и заправщиками. Делиться не только с теми, с кем ты проводишь большую часть своего времени, но и с теми, с кем соприкасаешься буквально на несколько секунд. Встречая их в этой жизни, как своих партнеров. С кем то, ты идешь дольше, с кем-то по пути совсем немного. Но замечая с каждой такой встрече, это приглашение сердца. Приглашение коснуться нашей сердечностью к другого человека (и не важно открыт ли он в ответ или закрыт).

Прекрасная Лори Сальцман, как-то сказала, что с каждым годом время ее жизни становиться меньше, и уже давно не существует повода ждать особого случая, человека или момента что бы позволить кому-то другому к своему сердцу.

Ведь как известно, чем больше мы делимся нашей внутренней сердечностью, тем больше цветёт наше сердце. И однажды, эти цветы заметят.

 

Сколько может быть солнца в твоей жизни?

Наверное, когда ты открыт, ты замечаешь сколько может быть солнца в твоей жизни. Оно светит целый день, от рассвета до заката. Освещая поля и леса, верхушки деревьев и пробивающуюся траву под ногами, звеня в тишине за углом дома и заставляя жмурить глаза.

Удивительно, но я чувствую что добираюсь до тех дел, которые все равно бы делал будь этот день последним. Это словно цветы что прорастают через меня все больше и больше даря это ощущение сопричастности с Жизнью вокруг и внутри.

Ведь на самом деле, есть только один день.
Вдох, выдох и то, что между ними.
Люблю.

Как же много шансов стать ближе

Когда я стою в очереди или где то еще, и жду пока меня обслужат, будь то, фаст-фуд, магазин, заправка, встреча курьера, или даже общение с техподдержкой по телефону. То внутренни готовлюсь к этим ценным мгновениями встречи, приближающимся ко мне. Соприкосновения с неизвестным мне, до сих пор, человеком. Часто наше общения не бывает дольше минуты, всего несколько фраз, но в эти моменты я искренни пытаюсь быть ближе, прорваться через свою социально-московскую маску, осознать, что передо мной не простой кассир в Макдаке или продавец на рынке а большой, просто Огромный мир. Я не пытаюсь сказать каких то особых фраз, здороваюсь, желаю хорошего утра/дня/вечера, стараюсь назвать человека по имени (если на форме висит бейджик) и улыбаюсь. Все просто. Каждое сказанное слово с теплотой сердце. Скорее всего я не вспомню, если увижу этого человека вновь (и увижу ли его снова вообще?). Эта встреча, для меня, встреча с живым Богом обитающим в сердце каждого человека, встреча, в которой я пытаюсь подарить частичку своего внутреннего огонька, согреть, если нужно, разделить радость, если она есть. Быть целиком здесь и сейчас с незнакомцем напротив меня.

Как же много шансов скинуть маску.
Как же много шансов стать ближе.